Hidratarse, evitar la exposición prolongada al aire exterior, mantener las ventanas cerradas y no realizar esfuerzos físicos al aire libre son las recomendaciones básicas
Hidratarse, evitar la exposición prolongada al aire exterior, mantener las ventanas cerradas y no realizar esfuerzos físicos al aire libre son las recomendaciones básicas
El humo y las cenizas ya tiñeron de naranja varias ciudades norteamericanas como Nueva York y han recalado ahora en Canarias, especialmente en Lanzarote
En el caso concreto de Lanzarote la calima seguirá presente en este comienzo de semana, día en el que también se esperan rachas ocasionales muy fuertes de viento
Hidratarse, evitar la exposición prolongada al aire exterior, mantener las ventanas cerradas y no realizar esfuerzos físicos al aire libre son las recomendaciones básicas
Es fundamental mantenerse hidratado, evitar las comidas copiosas y el alcohol, no exponerse al sol y no hacer ejercicio físico al aire libre en las horas de más calor, entre las 12 y las 16